Seniori activi: Gimnastică și mișcare în aer liber pentru pensionarii din Moinești
Un program lăudabil promovează îmbătrânirea activă și socializarea prin sport în rândul persoanelor de vârsta a treia.
Sportul nu are limită de vârstă. Conștientizând importanța calității vieții pentru generația care a construit acest oraș, autoritățile, în parteneriat cu Clubul Pensionarilor, încurajează programele de „îmbătrânire activă” (active aging).
În diminețile plăcute de primăvară și toamnă, grupuri de seniori se adună în parcurile din oraș (inclusiv în zona Parcului Băilor) pentru ședințe de gimnastică ușoară, stretching și plimbări ghidate. Exercițiile, adaptate de specialiști în kinetoterapie de la Spitalul Municipal, previn rigiditatea articulară și reduc riscul bolilor cardiovasculare. Pe lângă beneficiile fizice, aceste întâlniri sunt o sursă inepuizabilă de bună dispoziție și socializare.
Whats tău reaction
Like
0
Dislike
0
Love
0
Funny
0
Wow
0
Sad
0
Furios
0
Comentarii (0)